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最新訊息 > “逆齡生長”?可能嗎

文章来源:由「百度新聞」平台非商業用途取用"https://ent.china.com/regimen/13002286/20180907/33825950.html"

從古至今,“返老還童”一直是人類的夢想。時常有新聞報道“七旬老太懷孕”“68歲老漢新長出黑頭發和青春痘”……難道人真的可以“逆齡”嗎?衰老是一個不可逆的過程,基本從40歲開始出現老化癥狀,但個體差異很大。弄清其中的機制,有助于預防或延緩衰老。中醫認為,腎氣虛衰是引起衰老的內在因素。腎氣,在生命活動過程中起著重要作用,決定著人體體質強弱和壽命的長短。明代醫家虞天明在《醫學心傳》中說,腎氣盛則壽延,腎氣衰則壽夭。近年的研究也表明,老年腎虛與人體內分泌系統功能低下、免疫功能降低,以及大腦退化有密切聯系。統計學發現,老年臟腑辨證,屬于腎虛者達到80.4%,因此有醫家提出,自然衰老的機體可視為生理性腎虛。此外,痰和瘀是衰老的必然產物,也是產生老年病的重要因素。隨著年齡增長,氣血日漸虧虛,臟腑功能減退,影響正常的水液代謝,體內的無形之痰逐漸增加。瘀血內阻,可導致人體發生動脈硬化、高血壓、冠心病、慢性支氣管炎、糖尿病、腫瘤等,而這些疾病會進一步加速人體衰老,這就視為生理性血瘀。生理性腎虛加上生理性血瘀,是人體衰老過程中必然出現的衰退變化。針對其調理,是改善老人身體體質和延緩衰老的重要手段。生活中,的確存在個別老人白發中又長出黑發,還有掉牙的人重新長牙的事例。這種“返老還童”現象,由于個案數量太少,難以收集和對照,目前并沒有形成系統的科學解釋。但是中醫的中草藥、按摩療法以及艾灸等,都有補腎養腎、疏通脈絡、恢復元氣、強身健體的功效。老人日常生活中也要多接觸大自然和陽光,勤用熱水泡腳,規律運動,保持積極愉悅的心態,充滿正能量,這些都有助于保持年輕。

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